편도결석 집에서 빼는 법 및 자가진단 하는 방법, 구강 세척기가 없다면?

편도결석 집에서 빼는 법 및 자가진단 하는 방법, 구강 세척기가 없다면?

입냄새의 원인은 여러 가지가 있지만 편도 결석이 원인이 되는 경우가 있습니다. 편도결석은 입 안 편도에 돌이 생기는 것을 뜻하는데, 이로 인해 구취가 발생하게 됩니다. 편도 결석은 집에서 스스로 제거할 수도 있지만, 만성 편도염일 경우는 병원에 방문하는 게 좋습니다. 편도결석 집에서 빼는 법 및 자가진단 하는 방법, 구강 세척기가 없다면?

편도 결석 자가 진단하는 방법

병원에 방문해서 진료를 받는 게 가장 정확하지만 집에서 자가 진단으로 편도 결석을 확인하는 방법도 있습니다.

거울 앞에서 입을 크게 벌린 뒤 혓바닥 뿌리 안쪽에 편도 결석이 있는지 확인해 봅니다. 편도 결석은 노란색 쌀 알처럼 보이며, 기침을 하거나 음식을 삼킬 때 이물질이 걸리는 것 같은 느낌이 듭니다. 잘 보이지 않으니 카메라 플래시를 켜는 것이 잘 보입니다.

편도 결석의 원인은 무엇일까?

편도 결석의 가장 큰 원인은 만성 편도염인데, 이러한 경우 편도 결석이 자주 발생합니다. 편도의 구멍 속에 이물질들이 끼게 되고 이 이물질들이 모여 구취를 유발합니다.

편도 결석 집에서 빼는 법

면봉 사용하기

1. 거울 앞에서 입을 벌려 편도 결석의 위치를 확인합니다.
2. 입을 벌린 상태에서 “아~” 소리를 내면 근육이 조여져서 더 잘 보입니다. 가글을 하듯이 숨을 참는 것과 비슷합니다.
3. 준비된 면봉으로 쌀알과 같은 편도 결석을 짜내어 줍니다. 이때 출혈이 발생할 수도 있으며, 양치를 깨끗이 해줍니다.

구강 세척기 사용하기

1. 구강 세척기는 쿠팡에서도 쉽게 구매가 가능합니다. (구강 세척기 바로가기) 구강 세척기로 자극이 얼마나 되는지 미리 테스트를 해줍니다. 강도를 가장 약하게 한 뒤 편도 결석이 위치한 곳에 분사합니다.

2. 강도가 약하기 때문에 한 번에 떨어지진 않을 텐데 덜렁거리는 편도 결석에 면봉을 사용해 떼내어 줍니다.

편도 결석 예방하는 방법

아프기 전 예방하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 음식을 섭취한 뒤 구강 청결제로 가글을 해주는 것이 가장 보편적이며, 평소 구강 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 이 안에 낀 작은 음식물도 빼낼 수 있습니다.

구강 청결제 대신 소금물로 대체가 가능합니다. 가글이 없던 때에는 소금물로 많이 세척을 했는데 효과는 비슷합니다.

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